健康食譜

老媽在家給我做的黃桃罐頭,吃得放心甜到心頭,美味極了

到了夏天挺喜歡吃罐頭黃桃的,做法超級簡單,味道不錯。

罐頭黃桃

備料:黃桃1000克,冰糖150克

黃桃

冰糖

罐頭瓶

第一步、鍋中放水,把罐頭瓶放到鍋中開水煮三分鐘消毒,拿出備用

第二步、把黃桃洗乾淨,然後切成塊,去掉裡面的籽

切塊

第三步、鍋洗乾淨,不要有一滴油然後放入水、黃桃,水要沒過黃桃,再把冰糖放入鍋中

放黃桃

放冰糖

第四步、開大火燒開轉小火蓋上鍋蓋煮四十分鐘,煮熟軟

軟爛

第五步、煮好的黃桃倒入罐頭瓶中,自然涼卻蓋上蓋子放到冷藏放兩小時,可以拿出來食用了

倒入瓶

滋陰補腎
黃桃是一種特別適合於體質虛弱人群食用的水果,因為這種水果可以起到補益氣血,和滋陰補腎有作用,對於那些肺氣不足有氣血虧損的患者,有很好的食療功效。

大家快嘗試一下吧!