縮小鼻翼的自然方法，這些方法需要長期堅持

每個人都不希望鼻翼特別大，解決鼻翼大的一個有效方法是做整形手術，但任何的整形都是有危險的，整過型後就不自然了，因此今天為大家推薦自然健康並且很有效的方法。

1.雙手用中指從眉頭下方的凹處到鼻翼上方，沿鼻骨(注意，不是沿著鼻子輪廓，是按在鼻子的骨頭上)上下來回指壓，剛開始按，力道不用太重，有壓迫感就行，按1分鐘。

2.雙手合攏。類似低頭祈禱的動作，但手是把鼻子包著的。大拇指貼著鼻兩側，稍稍彎曲，然後大拇指貼著鼻上方不動，用手掌的力夾住鼻樑往外提，感覺鼻子整體在網外拉，作用力重點在鼻中部，就是有軟骨的部位，力道不要太溫柔，速度慢一點准一點，按2分鐘。

3.繼續用2的手勢。不過位置向下移動一點點，這時候大拇指的關節在鼻樑上。然後用大拇指的力夾著鼻樑往外提，用力夾，用力提。速度比2的時候快一些。這時候力道最大以感覺到疼最好，不是一定要這麼重，依每個人的感官承受力來控制就好。按2分鐘。

4.姿勢不變。快速地沿著鼻子輪廓做上下直線運動，類似外面盲人按摩店裡按面部時喜歡在鼻樑旁很快速地上下推按一樣，感覺像刮鼻子。按30秒左，接著按的速度也慢下來，再按1分鐘。很簡單的按摩刺激，重點是要按的時候配合時間規律這很重要。剛開始按的時候一定要堅持每天按，沒事就按，連續按一個月左右，讓鼻子的軟骨開始一點一點地重新"醒"過來，變的更軟更易改變形狀。然後改成按4天，休息3天。適合地隔著時間按鼻子的刺激效果反而會更快見效。這時軟骨和周圍肌肉，比如鼻頭，要調整鼻頭的話，從這個時候開始是最有效的。所以如果想要有個好看漂亮的鼻子的話，就要堅持上面所說的步驟哦，只有這樣才能夠達到預期的效果。