剖腹產坐月子飲食禁忌 竟然是這4點

順產的坐月子可得飲食禁忌很多老人都知道，她們都會將經驗傳授給女兒、兒媳婦兒，可是這剖腹產坐月子的飲食禁忌有哪些呢？大多數人對此並不是很瞭解。其實剖腹產坐月子的飲食禁忌是有4點的，首先就是控制鹽的攝入。

一、剖腹產後飲食禁忌

1、控制鹽的攝入

坐月子期間，產婦儘量控制鹽的攝入，如鹹菜、梅乾等醃制類的東西少吃，以免出現產後水腫。

2、吃東西要溫熱

剖腹產後飲食上所有食物和飲料，最好都要吃得溫熱，包括水果，建議用熱開水溫一下再吃。

3、忌反季節水果

儘量不吃反季節的蔬菜水果，因為反季節的蔬果營養含量比當季的要差一些，另外也避免因反季節的蔬果含有催熟劑等東西，經由哺乳影響寶寶健康。

4、回奶作用飲食

韭菜、麥芽等食物有回奶作用，最好不要吃。使寶寶過敏食物，如柳丁、洋蔥等會引起寶寶拉肚子、脹氣，媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現紅疹，避免吃後會造成寶寶過敏食物。

二、剖腹產月子注意事項

1、多加嚴防感冒

要多加嚴防感冒，感冒咳嗽可影響傷口癒合，劇烈咳嗽甚至可造成切口撕裂。已患感冒要及時服用藥物治療。

2、不適合吃太飽

剖腹手術後多食，會導致腹脹，腹壓增高，不利於康復。所以，術後6小時內應禁食，以後逐步增加食量。

3、下床慢慢活動

術後知覺恢復後，就應該進行肢體活動，24小時後應該練習翻身、坐起，並下床慢慢活動，這樣能增強胃腸蠕動，儘早排氣，還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

4、平臥造成疼痛

手術後麻醉藥作用消失，產婦傷口感到疼痛，而平臥位對子宮收縮疼痛最敏感，故應採取側臥位，使身體和床形成20-30度角，將被子或毛毯墊在背後，以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。

5、習慣及時排便

剖腹產後，由於疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及時排泄，易造成大便秘結，故術後產婦應按平時習慣及時大小便要確保腹部切口及會陰部清潔，發癢時不要搔抓，更不要用不潔淨的物品擦洗。