榴槤怎麼吃下奶是最好的

榴槤因為具有較高的營養成分，所以也成為一種滋補的水果。水果肉直接食用，留下榴槤殼。榴槤殼也是用來和排骨搭配熬湯，具有下奶的效果，並且這款湯還有滋補的效果，對身體非常有好處。

榴槤怎麼吃最下奶

鮮食榴槤

材料：榴槤。

做法：選擇新鮮且成熟的榴槤，剝殼食用一到兩塊榴槤肉即可。

榴槤排骨湯

材料：排骨500g、鹽適量、榴槤內殼1個。

做法：

1、準備材料。

2、先坐鍋上火，鍋內注入2/3的水燒到50度左右。

3、把榴槤內殼洗淨，切寬為3釐米小塊備用。

4、先放入排骨直到水燒開轉小火燉到25分鐘。

5、在放入榴槤內殼，轉大火燒開後轉小火再燉20分鐘。

6、在起鍋前倒入8克的鹽。

榴槤燉雞

材料：榴槤肉100g、雞翅根380g、紅棗9粒、清水適量。

做法：

1、準備材料。

2、雞翅根洗淨，焯燙一下。

3、將榴槤肉、雞翅根和洗淨去核的紅棗放入煮鍋中。

4、蓋鍋蓋，大火燒開。

5、揭蓋，關火。

6、整鍋倒入電燉鍋中。

7、蓋鍋蓋，通電，選擇【快燉】鍵，時間2小時。

8、時間到，斷電。

9、揭蓋，盛出享用(湯汁非常香甜，無需放任何調味料，如口味重者，可酌量加入少許食鹽調味)。