孕婦偏頭痛怎麼辦
偏頭疼是現在好多人都容易出現的一種症狀，在懷孕期間出現偏頭疼更難熬，畢竟這段時間內不能服用藥物，所以製成忍者，不過孕婦也能採用一些物理的方法進行舒緩。
1、冷敷或者熱敷
按照熱脹冷縮的原理，冷敷可以使血管收縮，減少腦部血管局部的充血現象，並減弱神經的敏感度，具有鎮痛的效果，可以幫助准媽媽舒緩孕早期偏頭痛的症狀。
為方便起見，頭痛的准媽媽可以選擇濕冷敷：即用冷的濕毛巾敷在前額處，時間約為20分鐘，但敷完後記得要拿幹毛巾把額頭擦乾，避免著涼。而熱敷則是使血管舒張，緩解神經緊張對腦部帶來的壓力，減輕孕早期偏頭痛的症狀。熱敷的方法與冷敷一致，但需注意毛巾的溫度，避免燙傷。
2、洗個熱水澡
當准媽媽孕早期偏頭痛時可以洗個熱水澡進行緩解。洗熱水澡可使全身血管舒張，減弱神經緊張和敏感，而且洗完澡後渾身乾乾淨淨，就更加神清氣爽了。需要注意的是，洗熱水澡不是緩解頭痛的最佳方式，准媽媽們要注意洗熱水澡的頻率和時間，過多地洗澡不僅不利於緩解頭痛，還會加劇體內水分的流失揮發，人在缺水的情況下也會導致不適，對寶寶的健康發育也不好。另外，時間過長的話會導致浴室空氣不流通，容易引發胸悶、頭暈等不適。
3、嘗試散步等輕鬆的運動
准媽媽可以嘗試散步、孕婦瑜伽等較為輕鬆的運動，有助於孕早期偏頭痛症狀的舒緩。散步可以使准媽媽到戶外呼吸新鮮空氣，多看看花花草草，享受藍天白雲，心情愉悅可以轉移精神注意力，幫助緩解頭痛症狀。孕婦瑜伽則更加適合孕早期的媽媽，這個時候准媽媽的身體負重還沒有那麼多，可以比較靈活地運動，在瑜伽中使身體肌肉獲得放鬆，運用腹部的作用來幫助調整呼吸，放鬆身心。