健康食譜

這樣做餃子,可以當三餐吃,做好要注意這個小細節

餃子是一種可以可以當做主食的食物,今天來分享一種做餃子的方法。

食材:

大白菜1000g,豬肉末200g,餃子皮適量,鹽15g,黃酒15g,雞蛋1個,鮮味汁(生抽)10g,蔥花適量,油20g

1. 大白菜洗乾淨,用開水燙軟。

2. 燙軟後撈出瀝幹水分。

3. 燙軟的大白菜剁碎,用紗布包好擠乾菜汁。

4. 豬肉末加鹽,生抽,黃酒,蔥花拌勻。

5. 大白菜加油拌勻後,再放入豬肉末一起拌勻,餃子餡就做好了。

6. 用自己順手的方法包好餃子。

7.煮餃子:鍋裡水開後,放入餃子,用筷子攪拌一下不粘底後蓋鍋蓋,水沸後加半碗冷水,再燒開,重複燒開三次就熟了。

餡兒的鹽都加在豬肉裡,防止白菜碰鹽要出水。白菜先用油拌勻,也是為了不讓白菜出水。