炒菜的時候經常被燙傷怎麼辦？這幾個方法幫你解決

做菜的時候，總是被濺出來的油給弄傷，手臂上一塊塊的傷痕也很難看，那麼要怎麼做才能不讓自己受傷呢？

1控幹食材和炊具上的水

蔬菜洗好了，控幹水再下鍋;魚和肉用廚房紙巾擦乾水分再下鍋;如果是醃制過的帶著醬汁的，那就儘量溜著鍋邊放進去。先把鍋上和鏟子上的水燒幹，再放油就會好很多。

2控制油溫和火力

油不要燒太久，太熱了會濺得厲害。油燒熱後把火關了，等油涼了開小火放入調料炒香，再放菜爆炒。

3放菜要低、溜邊兒

往鍋裡放菜時要從離自己近的那一側放下去，這樣油就不會往身上濺了。而且放菜的時候菜要貼著鍋底，儘量放低點，越高就越容易使油濺得到處都是，這跟打水漂是一個原理。

4戴套袖或者抹層水

戴套袖可以保護小臂不被油星濺上。如果夏天嫌套袖捂得慌，可以在水龍頭下把小臂沖濕，用油水分離的方法隔油。

5用鍋蓋當盾牌

右手炒菜的話用左手拿鍋蓋在面前擋著，雖然有點滑稽，但真的可以擋住飛濺的油星。