3歲內的寶寶千萬別吃這些食物，可能會導致寶寶智力發育低下！

【六一兒童網導讀】寶寶在嬰幼兒期間的發育是關乎終身的，特別是大腦，處於高速發育完善期間，許多潛伏在寶寶身邊的不良要素都在乘機損害寶寶，影響他的正常成長。生活中一些爸媽不在意的小細節小習氣，或許正在一點一點地腐蝕著寶寶健康，耽擱大腦智力發育！

1、給寶寶吃許多糖

愛吃糖是許多小朋友的特色，不管是喝水仍是喝粥，都要加一些糖。許多家長只知道孩子吃太多糖會壞牙，但卻不知道糖分太多，還會影響寶寶身體對鈣質的吸收，影響寶寶身高和健康的發育。另外，糖分太多會致使寶寶脂肪含量增高，添加肥壯概率，削弱寶寶抵抗力，對眼視力和大腦的智力發育都很欠好。

2、給寶寶吃太多醃菜、鹹肉

像家裡醃制的鹹菜、鹹魚、臘肉這種東西，儘管口味極好很下飯，可是含鹽量也是很高的。對於3歲以下孩子來說，他天天對鹽的需要十分十分少，而過度的食用醃鹹食物，會致使體內鹽分過多，加重腎臟擔負的一起，還會影響體內鋅成分吸收，耽擱大腦的正常發育。

3、給寶寶飯菜裡放味精

味精是一個很棒的調味品，但早在前幾年咱們就現已知道吃太多味精對身體欠好，味精會使體內鋅含量大量丟失，給人體營養成分均衡形成損害。嬰幼兒吃味精更是會直接損害腦細胞，給智力發育形成損害。主張咱們最佳不要到外面飯店吃飯，特別帶著孩子，那些飯菜儘管可口甘旨，可是你不知道裡邊加了多少味精、多少調味品。

4、油條、爆米花

油條可以說是咱們生活中許多見的早餐食物之一了。但許多外面買的油條，為了使它看起來更疏鬆可口，大多數商家都往裡邊加入了明礬和堿，從而使油條中的鋁含量嚴峻超標。人吃了今後，鋁在體內積存，和酶、蛋白質等主要成分結合，損害腦神經，漸漸地致使智力低下、精神狀態變差。

而像爆米花、薯條這類食物，通常鉛成分都很高，會嚴峻影響孩子體內鈣鐵鋅等微量元素的活動，阻礙腸胃消化的一起，還會損害腦細胞發育，對孩子的智力、言語、記憶力等都很不利。

5、給寶寶喝酒

這是許多母親都最不能容忍的工作，逢年過節走親戚，總會有那麼一兩個“挑事”的老一輩逗弄寶寶喝酒，還說為了寶寶好，訓練寶寶將來酒量。假如母親再遇到這種親戚，必定不要留面子！酒精對孩子來說，百害無一利，不只傷身體，還會致使孩子智力低下。每年由於喝酒而成為智障兒的悲慘劇還不夠多嗎？家長們該長長心了！