花茶養顏排毒功效多 按照體質來選擇

花茶集茶香和花香於一身，深受女性朋友們喜愛。因其採用的花朵不同，還兼具一定的藥理作用，女性朋友應按照個人體質選擇花茶，下面介紹幾種最適宜女性的花茶及針對人群。

菊花茶適合工作壓力大的女性飲用。菊花的功效朋友們都很瞭解了，具有清熱解毒的作用。工作壓力大的女性朋友飲用菊花茶，可以緩解上火引起的咽部不適、牙齒腫痛等症狀。

菊花還有保肝明目的作用，適合在春季飲用。但由於菊花性質偏涼，如果女性朋友存在手腳冰冷的現象，還是不適宜飲用菊花茶的。因其涼性，您可以隔天飲用，一個星期兩到三次最為適宜。

玫瑰花茶適合氣血不暢的女性。如果女性朋友有痛經、臉上長黃褐斑的現象，您可以飲用玫瑰花茶。玫瑰花茶有理氣調經的作用，同時可以調理胃部，適當的飲用玫瑰花茶可以緩解疲勞。女性朋友在飲用玫瑰花茶時搭配紅棗，還能補氣血。

便秘的女性朋友可以選擇槐花茶。槐花茶偏涼，對便秘、眼睛酸澀有很明顯的作用。

槐花味苦，可以適當加入冰糖蜂蜜，調和槐花的香氣。要注意的是槐花性寒，不可常飲。

桃花茶有利尿除濕，排出宿便的作用。中醫辯證法認為桃花破血除濕，所以桃花茶能去水腫通宿便。適合大便不暢的女性朋友，還可以排宿便減肥瘦身。春季來一杯桃花茶正當景，但不適合經期飲用。

從上可見花茶飲用也是大有講究的，女性朋友要根據自身體質，來選擇花茶種類。花茶只是輔助作用，搭配食物調養事半功倍。春季萬物生髮是保養的好時節，來一杯花茶試試吧。【原創未經允許，謝絕轉載！】