糖高的孕婦可以喝蜂蜜水嗎

我們都知道蜂蜜能幫助人體消化、增進食物、提高免疫力、預防便秘，在孕期適當的喝一些對胎兒的發育也有幫助的，但是對於一些高血糖的孕婦來說就要謹慎了。

蜂蜜約含80%的糖類，其中約45%是不經消化就可以直接吸收的葡萄糖，5%左右為易消化吸收的蔗糖。吃蜂蜜後因為這兩種糖吸收很快，所以對血糖的影響很大。糖尿病患者在血糖和尿糖還沒有得到控制的情況下，吃蜂蜜只會使血糖更高，對疾病的治療沒有好處。

蜂蜜每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克，果糖40克左右，蔗糖約2克，糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖，進入腸道後無需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。如果實在是要食用也需要注意量的控制，一定不能多食，並且在血糖控制較穩定的情況下。

糖尿病經過多方治療，當血糖、尿糖已經得到控制時，如果因其他原因需要用蜂蜜，應該同時扣除當天一部分主食(50克蜂蜜扣除50克糧食)。在開始吃蜂蜜時，還應該注意檢查尿糖的變化，根據尿糖變化情況及時調整用量。

另外，需注意減少其他飲食量，維持每日總熱量平衡;患有妊姃期糖尿病的孕婦需注意的事項很多，一般為飲食注意、適當運動、血糖監測以及對應治療等;就飲食來說需嚴格控制飲食，最好是在營養師的指導下定時定量進餐，控制熱量;另一方面堅持適量的運動，避免體重過度增加;此外就是嚴格監測血糖，若飲食控制不當需注意注射胰島素控制治療等。