腿上長了很多小紅點怎麼回事

腿是人體構造的重要組成部分，腿上的任何問題都應該重視。比如腿上長了很多小紅點，這種情況一定要搞清楚是怎麼回事。腿上有小紅點除了過敏會引起，也可能和一些疾病因素有關係。

一、毛囊炎

原因：毛囊炎是由金黃色葡萄球菌感染毛囊引起的炎症，一般身體免疫力不好，不愛洗澡的人群容易感染，隨之引發慢性或急性的毛囊發炎，長滿小紅點並有瘙癢感。

改善方法：

1、毛囊炎的防治，主要是注意皮膚清潔，防止外傷。

2、大腿毛囊炎多由褲子與腿部毛囊摩擦造成，不要穿太緊或太硬的褲子。

3、飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物，反復發作者平時應少吃油膩之物，多食蔬菜水果，增加維生素。

4、局部以殺菌、消炎、乾燥為原則，輕度患者可外用消炎藥、硫磺藥水等，較嚴重患者可口服藥物治療。

二、過敏反應

原因：外界輕微的變化都有可能導致皮膚過敏，過敏源包括：護膚品、毛屑、粉塵、化纖用品、花粉等。

改善方法：

1、儘快找出過敏源以免再次引發。

2、注重營養平衡，平時多吃一些魚類、豆製品以及新鮮的蔬菜和水果來提高自己的抵抗力。

3、用手對皮膚做一些按摩加速血液的流通，如果想快速緩解也可以冰袋敷患處。

4、避免精神緊張、焦慮、煩躁不安、過度疲勞、熬夜、不注意休息。

三、腿部濕疹

原因：由於環境中氣溫高、濕度大，出汗過多，不易蒸發，汗液使表皮角質層浸漬，致使汗腺導管口變窄或阻塞，引發濕疹。

改善方法：

1、不要用手撓，可以塗一些濕止癢膏塗或採取中藥治療。

2、注意調整飲食，忌食辛辣刺激，避免進食易致敏的物品，如酒類、海鮮貝類。

3、冰敷可以緩解濕疹所引起的皮膚瘙癢紅腫，起到抗炎抗過敏的作用。

4、皮膚炎患者可以溫水泡澡，但應避免過熱或過冷的水。用溫水泡澡不等於熱敷，時間不能過長。

5、儘量減少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、熱水燙洗等。