怕冷如何排出體內寒氣 中醫支招外敷方法
現在人體質越來越虛,變得越來越怕冷,夏天吹著空調,穿著露腳的涼鞋,吃著冰箱裡拿出來的東西,更有很多要風度不要溫度的人,寒氣能不入體嗎?
而一個人如果體內有寒氣的話,身體就會出現很多的疾病,如手腳冰涼,怕冷,肚子脹,經期紊亂等,都是女性體寒的表現,而體寒也是很多女性的通病。那麼如何逼出我們體內的寒氣?
祛寒氣的方法有外敷
第一:蔥白
就把蔥白切成段以後,放在鐵鍋裡或自家那炒鍋裡炒,炒出那種香味。炒出香味啊,蔥也變得有點焦黃,然後拿那個紗布一包,放在哪?放在腹上。放在肚臍上,肚臍叫神闕。你放到別的地兒,它那個氣沒門,沒門,進不去。它天然有個門,讓你的氣進去。所以這時候這個人會拉出很多白色的黏液,還放出很多臭的屁。那個黏液我們叫“瀉”。
第二:鹽塊兒
就用我們醃鹹菜那種鹽塊兒,鹽塊兒(英文叫rocksalt),把它放到鍋裡炒熱,然後呢放在肚臍上。它沒有那種通竅開竅的作用但那個鹽啊,經過了鹽炒了那個熱啊,我個人認為人啊、哺乳動物都是從海洋裡過來的,那個鹽的那種熱的輻射,跟人體那種氣的頻率是接近的。所以它那種鹽塊兒炒完那個熱啊,滲透力比較強。你放在肚子上,它那個熱氣能把你滲透在腸胃裡的這種寒氣逼出去。
注意事項:
1.材料用大蔥,用的時候別擔心汁液沒炒幹,用的就是那汁液的。
2.要走動,幫助身體氣血循環,坐著就會把膀胱經壓住。大家可以放好紗袋後,就出去逛逛街,不過別在外面吹風,要到商場室內有暖氣的地方,不然體內的寒氣沒排出,又被外面的風寒入侵體內了。
3.不要在晚上試,蔥白是生髮人體的陽氣的,所以應該是在白天效果最好,而膀胱經是人體寒氣最重,也是人體的排寒通道,而膀胱經氣血的執行時間是下午3-5點,所以最好在3點之前做好,然後去逛街逛上兩個小時,利用這個人體的天時,就能很輕鬆的把體內的寒氣給排出體外了。