口腔潰瘍反復發作 推薦一個治療方

口腔潰瘍多發於青壯年人，一年四季都會發生，尤其在氣溫較高的季節，人們睡得晚，經常熬夜，加上現代人喜歡吃燒烤及油膩、辛辣的食品，口腔潰瘍就更容易發生。

口腔潰瘍反復發作，會給生活和工作帶來很大不便。更嚴重的是，口腔潰瘍若長期反復發作，會直接影響人體免疫功能，引起代謝紊亂，出現發熱、頭痛、頭暈、噁心、無力、淋巴結腫大等全身症狀，有的甚至會癌變。

治療口腔潰瘍的方子

中醫認為，復發性口腔潰瘍主要是陰津不足、虛火上擾所致。這裡給大家推薦一個能治療口腔潰瘍的方子：將等量的咸橄欖、麥冬、蘆根一起放入鍋中，加入1000毫升水煎煮到500毫升後，起鍋濾出藥渣，然後分三次服用。

此方中，咸橄欖味甘酸，性平，入脾、胃、肺經，有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴、除煩醒酒的功效，能緩解咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血等不適。麥冬味甘微苦，性微寒，歸胃、肺、心經，有養陰潤肺、益胃生津、清心除煩的功效，對肺燥乾咳、陰虛癆嗽、喉痹咽痛、津傷口渴、內熱消渴、心煩失眠、腸燥便秘等治療效果很不錯。蘆根性味甘寒，能生津止渴、除煩。

除了藥物治療，日常保持大便通暢是治療口腔潰瘍的關鍵。建議大家平時多喝白開水，多吃新鮮蔬果，少煙少酒，少吃辛辣油炸食品。此外，注意口腔衛生，適當鍛煉也是預防口腔潰瘍復發的重要措施。

口腔潰瘍並非全是上火引起

有些人一遇到口腔潰瘍，就猛瀉火，狂吃降火藥，最後病情不但沒有好轉，反倒加重了。其實，經常性口腔潰瘍並不全是上火引起的。

1.免疫力低下。現代醫學研究認為，免疫力低下使身體受到各種疾病的侵襲，口腔潰瘍就是其中一種。

2.精神壓力大。常常生氣、緊張、易怒的人容易被口腔潰瘍纏上。

3.遺傳因素。家庭有口腔潰瘍病史的人比一般人更容易患上口腔潰瘍。

4.缺乏某些營養素。與口腔潰瘍關係最密切的營養素是B族維生素(特別是維生素B2)。此外，缺乏維生素C也會增加口腔潰瘍的幾率。由於缺鋅會影響潰瘍癒合，因此有時口腔潰瘍反復發作且補充維生素後效果不佳時，要想到鋅缺乏的可能。

5.飲食重口。經常口腔潰瘍可能是吃出來的。經常吸煙、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔潰瘍。

口腔潰瘍反復發作注意事項

1.注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激，注意飲食清淡。

2.保持心情舒暢，樂觀開朗，多放鬆自己，緩解精神壓力。

3.保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。

4.注意生活規律性和營養均衡性，防止便秘等。

5.日常生活中多鍛煉身體，提高免疫力，有助於預防口腔潰瘍。

此外要注意，口腔潰瘍如果持續不愈或原因不明，要警惕有其他病變的可能，及早就醫診治。