堅持喝它男人也能逆生長 一定要試試啊

有句俗話說的是民以食為天，而對於怎麼讓男人逆生長，應該從食物上面入手，而在食物方面，通過喝一些湯水，不僅營養攝入比較全面，還利於消化，而且對於男性來說省時省力，安全又高效。

一、紅棗桂圓湯

首先，關於紅棗有這樣一種說法，那就是：“每天三顆棗，青春永不老。”從這句話上我們就可以看出紅棗是一種具有抗衰老作用的食物，並且在它當中含有豐富的鈣元素還有就是鐵元素，鈣是保證骨骼強壯還有生長的重要元素，鐵是身體血液形成的重要組成成分，而在平時多食用紅棗就可以滿足你們對於這兩方面的需求。

桂圓自古以來就被當成是滋補養生必備的一種食材。而它有能夠入胃經、脾，所以有補血的功效。在中醫上經常會把桂圓當做是一種藥材加入到補充血氣的藥之中。所以在平時用它來熬湯是不錯的選擇。

在熬這款湯的時候可以在裡面加入紅糖，這麼做不僅可以調節口感，讓紅棗桂圓湯更容易入口，紅糖作為補血的首選之物，把它加在裡能夠起到錦上添花的作用。

二、銀耳枸杞湯

這款湯最大的功效就在於可以滋陰補腎，潤澤肌膚，還有就是益氣和血。所以對於男性而言，在平時多喝這款湯對於滋養肌膚來說是非常有好處的。

銀耳被稱作為“窮人的燕窩”。從這個稱呼上相信大家已經知道了它不僅具有極高的營養價值，吃了可以給身體補充能量之外，養顏的功效也是非常強的。

這主要就是因為在銀耳當中含有純天然的植物性膠質成分，可以很好的起到滋潤肌膚，養護身體的功效，如果長期服用，對於面部的色斑有淡化的效果。

還有就是因在其的組成成分當中含有比較多的膳食纖維，這種物質的作用在於可以促進腸道的蠕動，那麼不僅解決了便秘的問題，而且還能夠把身體當中的毒素順帶著排出體外。從而讓體內保持暢通，那麼肌膚就會煥然一新，變得彈嫩有光澤，特別是對於那些肥胖的男性來說，你們更加應該吃它，因為它可以減少脂肪的吸收，從而讓你有瘦身的作用。