健康食譜

這個季節這個菜超嫩,我家孩子每頓能多吃兩碗飯,聞著香好下飯!~

蒜苔,目前正熱賣的蔬菜。我這裡的蒜苔目前才兩塊錢一斤,很是便宜。

材料:蒜苔500克、肉餡兒150克、生抽1湯匙、老抽少許、鹽適量、澱粉1湯匙、油適量。

蒜苔變色成熟,調入少許鹽炒勻即可。

很多孩子不愛吃蔬菜,但這樣做,沒有孩子不愛吃,大家可以試試看。

肉餡兒要提前醃制,才能嫩滑好咬又好吃;

趕緊做一道給你家孩子試試吧,吃著有胃口!