三月份桃花，農民天天采，可以告訴你家裡人了

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桃花，是萬花之魁，早在《詩經》中就有記載，如“桃之夭夭”，都道出了桃花的妖嬈，因此，桃花有“愛情的俘虜”的花語。桃花代表愛情，相信不少人都聽說過桃花運；桃花代表美麗，就連古代很多詩人都在頌揚。但其實桃花還是一味出色的食藥兩用的佳品。

1.美容養顏

人們都稱讚漂亮的臉蛋為“面若桃花”，可見人們對桃花的漂亮是公認的。但其實很少有人知道，桃花原本就具有美容養顏的作用的。古代醫書記載，桃花具有"令人好顏色"的功效。具體怎麼用呢？可以用10克新鮮的桃花，清洗乾淨後，兌水搗爛取汁，將少許的桃花汁拍打在臉部，然後用洗淨的桃花瓣貼在臉上，保持七分鐘之後，再用清水清洗臉部。

2.緩解便秘

在《千金方》中就記載，桃花具有緩解便秘的作用。中醫認為，桃花歸心、肺、大腸經，用桃花泡水喝，可以使大便通暢，但桃花具有瀉下通便的作用，所以只要大便得到改善後，就不宜再喝桃花水或茶了。

3.減肥瘦身

桃花味道微苦，具有利水、活血、通便的作用，所以也有人用桃花來減肥。古代醫書記載“桃花三株，空腹飲用，細腰身”，也難怪楊貴妃曾用桃花泡水喝來減肥和美容。

4.活血化瘀

中醫認為，桃花具體活血化瘀的作用，尤其是與紅花合用，作用更強。如果是瘀血型的痛經和月經不調（月經相隔時間長、量少、顏色黑、有血塊類不調）的女子，可以用紅花和桃花各5克，泡水飲用。

綜合而言，看那桃花最好的作用莫過於美容了，正所謂，“我在桃花深處等你，只為那美麗容顏”，豈非虛言！

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