都知道懷孕前三個月非常重要，准媽媽懷孕前三個月有哪些注意事項？

懷孕前三個月是孕早期，是媽咪給寶寶打好健康基礎的時期，這段時期媽咪的健康最為重要，媽咪要全面防範疾病和健康問題，確保母子平安。前三個月注意事項，你知道哪些？媽咪是不是做好了充足的準備了呢。下面這些知識也許你疏忽了，那麼請重視起來吧！

1、控制體重

懷孕初期階段這個時候是胚胎發育的關鍵階段，但是需要的營養卻不多，因此媽咪在這個時候千萬不要過量的進食。否則的話很有可能會導致熱量過剩並且轉化為脂肪，再加上這個時候大部分媽咪都不喜歡運動，長期如此勢必會導致脂肪堆積從而導致體重過分增長。

2、注意勞逸結合

這個時期放棄大強度的勞動作業和健身鍛煉，以防止運動性損傷身體，對胎兒造成不利影響。

3、預防貧血
媽咪本身就是容易缺血的群體，尤其是在懷孕期間，一個人所攝取的營養要兩個人用，因此貧血的情況更是時有發生。專家提醒，孕期貧血危害非常大，因此這個時候應該多吃些具有補血功效的食物。。

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