健康生活

臉上長痘的原因,竟然是這樣造成的

臉上長痘的原因有很多,額頭上有可能是壓力太大,容易脾氣不好;出現在兩眉正中間的痘痘,通常有胸悶、心律不整、心悸等毛病;因為卸妝沒有卸乾淨,造成毛孔堵塞河污染,容易在較悶的髮髻或眉間形成細小痘痘。

一、額頭痘狀況:有可能是壓力太大,容易脾氣不好,造成心火和血液迴圈有問題。改善:應養成早睡早起的習慣,讓睡眠充足,並多喝水。

二、印堂痘狀況:出現在兩眉正中間的痘痘,通常有胸悶、心律不整、心悸等毛病。改善:不要嘗試太過激烈的運動,要避免煙、酒等刺激性的食品。

三、髮髻痘狀況:因為卸妝沒有卸乾淨,造成毛孔堵塞河污染,容易在較悶的髮髻或眉間形成細小痘痘。改善:加強卸妝和清潔的工作,一定要徹底搓揉乾淨,每星期做一次去角質工作,報紙皮脂腺順暢。

四、鼻翼痘狀況:突然冒出的腫大痘痘,可能是卵巢機能或者生殖系統有關。改善:不要過度縱欲或禁欲,儘量走出戶外,享受降的自然環境。

五、鼻頭痘狀況:可能是胃火過大,消化系統異常。改善:少吃冰冷食物,寒性食品容易引起胃酸分泌,造成胃火過大。

六、眼頭痘狀況:K近鼻子和眼頭區域的痘痘,通常是肝機能不好所引起。改善:生活作息要正常,避免熬夜,儘量在11點前上床睡覺。

七、唇周痘狀況:便秘導致體內毒素累計,或者是使用含氟過量的牙膏,都是造成唇周痘痘的主因。改善:多吃高纖維的蔬菜水果,調整飲食習慣,刷牙漱口要徹底。