姜片泡腳治宮寒嗎？效果還是非常好的

可能很多女性都不知道自己有宮寒，據專家介紹，現如今大部分女性都有宮寒的情況，治療宮寒的方法有很多，平時養成泡腳的習慣就很有效，泡腳的時候加入一些薑片效果會更好。

一、若是女性是屬於寒性體質的話，外加此時要是不自知，還是穿著比較少，一直吃很多過涼的食物的話，這就容易在生活之中患上宮寒這種疾病，若是女性患上宮寒的話，其實對於身體健康是具有很大危害的，要是嚴重的話，甚至會影響到的就是女性的生子問題，此時就需要採取一些措施做好宮寒的緩解工作，下面主要給大家分享的經驗就是用生薑水泡腳是不是治宮寒。

二、首先宮寒是女性常見的一種症狀，現在生活之中改善宮寒的方法有很許多種的，像是生薑水泡腳就是對於治療宮寒是有一定説明的，女性需要注意的就是每天晚上使用生薑水來泡腳，可以溫通氣血，暖宮、治宮寒。

三、其次就是需要瞭解的就是生薑水泡腳的正確方法，使用生薑水泡腳的話，其實並不是將生薑放入熱水中泡一會兒，其實應該的就是15—30克的生薑將其拍扁，然後將生薑放入鍋中加入小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘左右。

四、最後煮好後將全部姜水倒出，然後此時需要做的就是加入適量冷水，以不感覺到燙為宜，此時還需要注意的就是泡腳時水要沒過踝部為好，最好邊泡邊搓雙腳，這樣的話對於緩解宮寒症狀的效果生活做好的。

五、另外就是生薑泡腳除了可以改善宮寒症狀之外，還是具有其他一些作用的，還可以治療的疾病就是風濕、感冒、減少手腳冰涼、改善睡眠等多種。