小產後雞湯怎麼做比較好吃

小產後的營養補充是很重要的，建議產後可以喝一些雞湯，因為雞湯具有很好的滋補效果，但是也要注意搭配其他的藥單比有放一些當歸天麻桂圓用，紅棗等，就可以起到補益氣血效果。

方法一、

琵琶腿2只，幹香菇6枚，枸杞子3g，蔥，薑末各5g，鹽1茶匙(5g)

做法

1、將幹香菇和枸杞子分別放入小碗中，用溫水泡發，洗淨，瀝幹水分，備用。

2、將琵琶腿洗淨，放入鍋中，加入1000ml涼水，中火燒開後，小心地撇去浮沫，加入泡好的香菇、蔥、薑末，轉小火燉煮30分鐘。

3、將枸杞子放入鍋中，繼續加熱10分鐘，調入鹽，離火，放涼。

4、待雞湯完全放涼後，用勺子小心地將雞湯上面的浮油完全去除乾淨，只留清湯，再次加熱後，即可趁熱食用。

方法二、

天麻15克，炸過的田七5克，紅菇6朵，杏鮑菇少許，老雞大約l公斤，紅棗6個，玫瑰酒，薑，當歸3克，桂元肉，薑幾片

做法

1、燒開水，先放天麻、田七、當歸、桂元肉、薑、雞肉、酒、鹽少許，大火煮開後，文火燉一個小時。

2、再放紅菇、杏鮑菇和棗燉1個小時，就可以喝到美味的產後的滋補湯了，補血又祛頭風。

方法三、

雞蛋棗湯

雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。