尿蛋白微量怎麼回事，7個事項你要注意

每個人的尿中都是含有尿蛋白微量，只是不嚴重的人不多，但是如果尿液中的尿蛋白超過150mg/24h的時候就是所謂的尿蛋白，尿蛋白是一種很嚴重的疾病，很多男性朋友不會放在心上所以導致影響身體，而且有腎蛋白微量的朋友還要多加注意身體保暖工作。

一般而言，正常尿液中僅含尿蛋白微量，但尿液中蛋白質含量超過150mg/24h時，即稱為尿蛋白。

從科學的角度來分析，尿液中正常的尿蛋白來自於血漿。因腎小球濾過膜有對蛋白質的控制裝置，腎小管對蛋白又有選擇性重吸收作用，比白蛋白分子量大的大分子蛋白質被限制，比白蛋白的分子量小的蛋白質雖易通過，但這些低分子蛋白質多被腎小管重吸收，因此，正常尿蛋白中來自血漿蛋白的以白蛋白為主。

患者注意

1、預防感冒，祛除感染;

2、防止過勞，注意休息;

3、尿蛋白微量患者進食選擇易消化、清淡、半流質飲食;

4、不能隨意服用消炎、鎮痛藥物，如：慶大黴素一類抗生素，含鉀、汞的藥物及中藥的蒼耳子、雷公藤、草烏等過寒、過熱的中藥;

5、戒煙限酒：戒掉吸煙等直接攝入有毒物質的不良習慣，以避免煙酒等不良刺激;

6、應給予較高的高品質蛋白質飲食;

7、運動預防：適當加強運動，增強免疫力，減輕或防止肥胖。這是因為適當的體育運動對疾病的恢復有益，如：散步、打太極拳、練氣功等。但應注意鍛煉的時間，以早晨和傍晚為宜，切記不可在中午或陽光強烈時鍛煉。