胃不消化的症狀，胃消化不好要多吃這兩種食物

在生活中很多人都不注意保護自己的腸胃，經常暴飲暴食、吃一些不易消化的食物等等這些情況都會引起胃消化不良。其實消化不良也說明身體開始要出現一些其他的症狀，那麼胃消化不良都有哪些症狀呢？下面來跟我一起瞭解下吧。

1、無故體重減輕

當你並沒有刻意的去減肥，而且在平常也沒有進行大量的運動或者食欲也沒有下降，但是你看起來卻明顯消瘦了，比如體重減少5公斤以上的時候就要當心了。年輕人要注意糖尿病、甲狀腺功能異常等內分泌系統疾病，40歲以上人群應當心腫瘤尤其是消化道腫瘤。

2、上腹部按壓有包塊

因不同人體質和敏感度不同，上腹部壓痛不一定準確，但按壓時發現包塊且位置固定，要及時去消化科就診。此外，如果持續高燒，同時伴隨著右上腹疼痛，應警惕急性膽囊炎。

3、反復嘔吐、嘔血、黑色大便

這類情況應警惕上消化道疾病。最常見的原因可能是十二指腸潰瘍或胃潰瘍等引發的出血。尤其是服用阿司匹林類抗凝藥物、有胃潰瘍病史老人引起的胃潰瘍出血。

4、吞咽困難

如果開始吃固體食物時吞咽難，後來進展到吞咽液體食物也困難的話，要高度懷疑食管惡性腫瘤。賁門失弛緩症等食管良性疾病也會導致吞咽難。

5、疲勞虛弱

當食欲不振，疲勞虛弱時，有可能是貧血，不能排除是消化道出血引起的。出現臉色發白、頭暈等症狀時應及時就醫。

6、呼吸急促、出汗、疼痛

在排除心臟疾病、呼吸系統疾病後，應當心胃食管反流病。該病常伴有反酸、上腹部灼燒感等症狀。

消化不良吃什麼好

1、堅果

在我們的生活中有很多的堅果類食物，它們含有的營養十分的豐富，而且適當的食用還能迅速的為我們提高能量，像是花生或是杏仁等食物中都是含有一些營養，可以降低血液中的三酸甘油脂。

同時堅果中含有的礦物質、維生素等營養，可以增強身體的抵抗力，不過堅果不是很容易消化，每天適量的吃對身體好。多吃不宜健康。

2、茶

如果一頓飯吃的太油膩了，可以喝一杯綠茶來解油膩，平時的時候喝茶其實是有很多好處的。