健康食譜

小夥子做的三道下飯菜,把老婆活生生吃撐了胖子,撩妹必備家常菜!

民以食為天,人對美食的欲望和人的七情六欲沒有本質的差別,所以人對於美食往往是沒有抵抗力的,所以吃點好的很有必要!

小夥子做的三道下飯菜,把老婆活生生吃撐了胖子,撩妹必備家常菜!

「 口水雞 」

食材:

土雞(半隻)600克、熟芝麻1勺、熟花生米25克、生抽4湯匙、小蔥1棵、香菜1棵、蒜蓉2湯匙、朝天椒1個、香醋1湯匙、香油1勺

做法:

1.上鍋入適量清水,雞洗淨涼水入鍋蓋緊煮至雞熟;(大約煮15分鐘左右)

2.煮熟的雞撈起泡進涼水待用;

3.將辣椒、蔥香菜切碎,花生米一半壓碎;

4.取個碗加入生抽4勺,辣椒油1勺、醋1勺、香油1勺;

5.加入花生米芝麻,蔥香菜成香汁料;

6.取出泡涼的雞剁成塊盛盤;

7.將之前調好的香汁料淋入雞塊。

「 洋蔥炒肥牛 」

食材:

肥牛、洋蔥、青椒、紅椒、高湯、蒸魚豉油、老抽、蠔油、現磨胡椒粉、紅薯澱粉

做法:

1.洋蔥切塊;青椒切塊;紅椒切塊;

2.高湯半碗,加蒸魚豉油三勺、老抽半勺、蠔油半勺,現磨胡椒粉適量,紅薯澱粉少量,攪勻備用;煮鍋坐水,水開後放入肥牛;用筷子撥散,關火;

3.攪動至肥牛基本變色撈出;炒鍋坐油;小火油五成熱時放入洋蔥;

4.炒出香味後加青紅椒塊同炒;洋蔥半透明時放入肥牛;翻炒均勻後加入調味汁,炒勻即可。

豬肉燉粉條我的最愛。

豬肉要挑選上好的三層五花肉,粉條我囤了上好的純天然紅薯寬粉。

【豬肉燉粉條】

食材:五花肉,紅薯寬粉,蔥薑蒜,黃酒,老抽,生抽,冰糖,鹽,花椒,大料,桂皮,香葉,燉肉料包

1、將五花肉洗淨切塊,紅薯寬粉洗淨。

2、將五花肉焯水,然後用溫水洗淨瀝幹水分備用。

3、油鍋中下入蔥段、薑片、蒜粒爆香,倒入五花肉塊翻炒一會兒,待到肉煸炒至肥肉微微出油後,放入黃酒,老抽(調色)、生抽(提味)冰糖、花椒、大料、桂皮、香葉、燉肉料包,添加熱水,要多些水蓋過鍋中的肉。

4、大火燒開後轉小火慢燉50分鐘。撿出燉爛了的蔥結,加入粉條,開鍋後再次轉小火繼續慢燉,適當添加些許的鹽。

5、待鍋中湯汁已被粉條收幹,粉條是軟滑勁道就好了。

以上僅代表個人意見,如有不同的想法歡迎指正,小編會虛心接受,期待你的下一次調戲!

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