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嬰兒很難哄睡該怎麼辦呢?

想必不少的新手媽媽都會面對這樣的一個難題,就是自己已經困得上下眼皮打架了,但是怎麼哄寶寶就是不睡覺,真是很惱人。那麼這該怎麼辦才好呢?下面就跟著小編一起來看看吧!

哄睡方法一:拍拍哄睡法

這個方法適合0-3歲的小寶寶。

剛剛餵奶哄睡熟了,一放在床上就醒了,想必這是很多媽媽都遇到過的吧!那麼,你們就可以試試這個方法。

具體做法是:在哄睡寶寶過程中,寶寶的手腳肯定都會掙扎的,這個時候媽媽們要做的就是伏下身子壓住寶寶,不讓它的手腳亂動,然後有節奏的拍,哼。輕哼的聲音要溫和低沉,節奏穩定和拍的節奏一致,這樣幾分鐘過後寶寶就會進入睡眠狀態。等到寶寶安穩睡眠之後,哼,拍的力度可以降低。這個方法對於月齡越小的寶寶越是有效,因為年齡比較小的寶寶手腳動作不會那麼大。

哄睡方法二:放音樂

可以選擇一首輕柔有助睡眠的音樂,在寶寶有點困意的時候開始放,比如寶寶打哈欠了,揉眼睛,拉耳朵等,單曲迴圈。

然後採用你們的哄睡的方法,比如拍拍哄睡法,餵奶哄睡法也行,把這首歌當做背景音,一直放在寶寶睡著之後,在繼續放5-10分鐘的時間,然後再看看調低關掉。

不過這個方法不是一天兩天就可以了的,是要堅持每天這樣做,然後堅持一段時間你們就可以見到效果的。但是要注意的是,這首歌只有在寶寶要睡覺的時候才能放,在平時的時候不要放,要讓寶寶形成聽到這個音樂就要睡覺的這種條件反射。

哄睡方法三:放在床上睡

寶寶都是一放下就醒也可以試試這種方法,就是如果寶寶在你們懷抱中睡覺了,放在床上醒了那麼你們可以接著將寶寶再抱起來,接著哄,等哄睡熟之後在放下去,如果又醒了,那麼再次抱起哄睡,如此重複,一般來說,3-4次寶寶就可以睡安穩了。

哄睡方法四:白天多抱著寶寶走走

白天的時候,不要總是餵奶或者是抱著哄他睡覺,媽媽們或者是家裡面的其他人,可以多抱著寶寶走走,幫助寶寶進行一些運動,多陪寶寶玩會,消耗一下寶寶的體力。到了晚上寶寶就好睡了。

不過有一點要注意的是,這種哄睡方法只適合一歲以後的寶寶啦,對於一歲之前的寶寶他們是不會自己睡覺的,這招對於他們是沒有用的。

以上就是關於嬰兒很難哄睡該怎麼辦的相關知識介紹啦,希望小編你的這篇文章可以幫助你們哄小寶寶睡覺。