肺炎吃什麼好？今後可一定要吃對了

如果不幸患上肺炎的話，在飲食上要特別講究了，因為大部分的肺炎患者體內的酸堿平衡已經失調了，所以可以通過食物來調整，另外要多吃富含維生素a的食物，下面教大家正確的吃法。

1、肺炎患者的體內往往會出現水分、電解質及酸堿平衡失調，因此應吃一些含鐵豐富的食物，如動物的肝臟、蛋黃等；還有含銅量高的食物，如牛肝、麻醬、豬肉等。也可給予蝦皮、乳製品等高鈣食品。

2、肺炎患者日常的飲食中，多吃富含優質蛋白質的食物，如：精瘦肉、螃蟹、海魚、乳製品、豆製品、雞蛋等，以提高免疫力，免受外來病原的侵襲。

3、對於肺炎患者來說，在日常生活中建議應該多一些吃維生素A的食物，動物肝臟和雞蛋黃等是不錯的選擇。同時，這些食物對於肺炎患者的呼吸道的完整性有很好調理作用，對患者的病情很有幫助。

4、如果患者胃口欠佳，應多喝果汁以提供能量。新鮮水果和蔬菜提供維生素C，能幫助身體抵抗疾病。深綠多葉蔬菜（尤其是菠菜和羽衣甘藍）以及檢色水果和蔬菜（如羅馬甜瓜和胡蘿蔔）是β-胡蘿蔔素的重要來源，而β-胡蘿蔔素可轉化為維生素A。

5、肺炎患者要少吃寒涼性質的水果，可損傷到脾胃的陽氣，有礙運化功能，不利於疾病的康復。

6、肺炎患者應忌辛辣油膩食物，因為肺炎屬急性熱病，消耗人體正氣，影響臟腑功能，易於導致消化功能降低。