雞蛋新吃法,這種做法很少有人聽過,感覺比煎蛋蒸蛋都好吃
雞蛋的營養價值是大家公認的,它有很多種做法,今天來分享一種不常見的做法。
食材:
雞蛋3個,洋蔥少許,紅酒醋3勺,白糖1勺,耗油1勺,鹽1小勺,雞精1小勺
1. 洋蔥先切絲
2. 這個是重點,煮開一鍋水,把雞蛋放進去煮6分鐘,出來之後放冰水冷卻,然後剝開蛋殼。
3. 洋蔥油炸到微黃
4. 高溫油炸,炸到外面焦黃就可以了。
5. 煎成這個樣子
6. 切開雞蛋,外面焦黃,蛋白中間質地非常嫩,中心的蛋黃還是流質。
7. 把輔料混合在一起,倒在鍋裡熬煮一下。然後雞蛋上面鋪洋蔥絲,澆上酸甜的醋汁,點綴香菜就好了。
雞蛋要煮夠6分鐘,這樣雞蛋裡面還是溏心的。油炸要高溫油炸,用最快的速度炸焦表皮,不然蛋黃凝固。