為什麼那麼多孩子都脾虛呢？

脾是人的基礎，屬土，所以是根基，脾不好會直接影響其他器官。

小兒脾虛可能表現有：濕疹、黃水瘡、鵝口瘡、黃疸、手腳潮濕，這是表徵。還會引起便秘、腹瀉、痰多咳嗽、這是內症。

如果我們家長懂一點最基本的中醫知識，那麼，通過自己對孩子脾胃的調理，就可以保證孩子長得高、胃口好、不生病……

脾虛的幾個階段：

剛出生，一部分孩子在母體裡鬱熱，出生後表現為胎毒、如黃疸、鵝口瘡等。這實際上是脾熱引起的胎毒。古代中醫有拭口的傳統，根據胎毒情況用甘草或黃連拭口，即用紗布蘸這些水給寶寶含。並不是所h有寶寶都會有胎毒，但有胎毒的寶寶沒有及時處理很容易造成脾虛，傷了脾胃，造成發育緩慢。所以很多得過黃疸的寶寶後來容易長得慢。這是第一個脾虛的機會。

第二個是3個月左右，這時候因為食量增加，而且一些家長長期過量餵養，造成脾胃積勞成疾。也有因為母乳不耐受的原因，也有飲食過分的原因。這時候會出現消化不良、腹瀉等原因。看寶寶的舌苔都會白厚，因為脾胃積食了。這時候並沒有問題，嚴重的問題是這時候處理不當造成的。多數寶寶這時候腹瀉、濕疹、鵝口瘡等問題，都因積食造成脾胃濕熱導致。但一般的治療方法是外用藥，或吃止瀉藥或當腸炎治用抗生素，這時候應當消積去濕熱，王氏保赤丸就可以解決，另外用薏米粥可以去除濕熱，雖然慢，但能起到長期的效果。

第三個脾虛的機會是添加輔食之後，吃得多，而且和外面接觸多，容易積食、著涼等原因導致腹瀉。這時候主要是幫助消化，吃益生菌和其他幫助消化的東西。

第四個機會是1歲以後，寶寶有了自主選擇食物的能力，如果此前脾胃沒有調養好，寶寶現在暴飲暴食，會導致脾虛，這時候導致脾虛的多數是看上去身體健康、食欲旺盛的寶寶。在這個階段，這類寶寶容易表現出愛發燒，特別是表現為熱症的發燒，如咽喉炎，扁桃體炎等情況。這時候要注意的是控制飲食，及時發現積食情況。

現在，為什麼胃口不好的孩子非常多呢？我認為基本上有以下幾個原因。

01

家長太縱容孩子

只要端到面前的菜不符合孩子心意，孩子就不吃了。還有些孩子已經三四歲了，吃飯時需要家長滿桌子追，而且吃這一口飯要花上五六分鐘，甚至十分鐘的時間。最後稍微吃飽一點，孩子“蹭”地就跑去玩了。其實這個孩子根本沒正常吃飯。

出現這樣的情況完全是家長嬌慣造成的，就是沒有給孩子形成一個條件反射。所以，請家長們記住一個規律，孩子吃飯一定要到點就吃、做什麼就吃什麼，要形成這樣一個規律。

在孩子吃飯的問題上，家長們一定不要縱容，要是不改變的話，就會造成這樣的局面：孩子每次都勉強吃半頓飯，但凡吃飽一點，他就去玩了，但是很快就會餓，餓了以後怎麼辦呢？沒有飯了，就吃零食，比如各種小餅乾之類的，要知道，這些東西都是含添加劑的，不是正常的飲食。常常這麼吃，孩子的身體一定會更受傷，這是惡性循環。

實際上，孩子認不認真吃飯，與家長會不會做有很大關係。

02

孩子體質太弱也會導致胃口不好

比如說孩子曾經吃過什麼苦寒的藥，用了過多的抗生素，就會導致脾胃功能弱。我曾經見過一些這樣的孩子，生病時長期使用抗生素，結果臉色青白，身體虛弱，胃口不佳，連長個子都出現了問題，這是生髮之氣被傷害的緣故。

03

孩子吃某種單一的食物突然吃多了

比如說孩子喜歡吃大雞腿，家長就給買好幾個，孩子就使勁吃，一下就吃多了，結果積食，之後脾胃不和了，功能下降了，這時你再讓他吃，他就吃不下去了，沒胃口。

基本的健脾方法

基礎是要想小兒安、三分饑和寒。早納五穀、多用雜糧

以前的觀念喜歡撐胖小孩，認為這樣才健康，實際上這樣容易傷害脾胃，留下後患。小孩的身體要慢慢調養，讓脾胃逐漸適應。

基本的方法是食療和合理餵養,食療最好的東西就是我們常說的山藥、大米、胡蘿蔔粥,主要是山藥，健脾、固腸、補氣，而且常吃無妨，另外它生於土，也可以潤土，對於水土不服也可以有效。

脾虛比較嚴重是針對前面使用食療而言的，這時候已經出現了那些脾虛症狀，並且時間比較長，綜合問題比較多了。醒脾養兒建議在6個月以後吃，每天吃一袋，分兩次喝，連續吃7-14天。要注意的是，吃醒脾養兒的同時，必須配合食療鞏固，以前有人吃後各方面情況非常好，但過一段又不行了。要記住，藥只能起到激發作用，並不能解決以後的問題，藥尤其是不能幫助強健身體。

如果4個月左右的時候出現嚴重的脾虛問題，也可以吃醒脾養兒顆粒，但要注意鞏固。關鍵的是防範于未然，在不必吃藥前就保護好脾胃。