健康食譜

豬身上一個部位和它一起燉湯,10多年腰酸背痛喝幾次就好了,還吃還健康!

杜仲具有清除體內垃圾,加強人體細胞物質代謝,防止肌肉骨骼老化,平衡人體血壓,分解體內膽固醇,降低體內脂肪,恢復血管彈性,利尿清熱。

豬尾有補腰力、益骨髓的功效。豬尾連尾椎骨一道熬湯,具有補陰益髓的效果,可改善腰酸背痛,預防骨質疏鬆。

這兩種好東西要是一起燉湯,簡直美味啊~

杜仲豬尾湯

做法:

豬尾,燒淨毛砍成段

巴戟杜仲提前十分鐘浸泡一下,作為藥材最好是泡一下,這樣後面的味道會出來的比較好~

把材料(杜仲,巴戟天,豬尾)放到一起,水煮後煲50分鐘作用即可

另外豬尾巴燉湯還是有一點油膩的,所以把表面的那層油弄掉是比較號的。

這樣做出來的豬尾湯,有補肝腎,強筋骨的功效。很適合平常腰膝酸軟的人使用!

以上僅代表個人意見,如有不同的想法歡迎指正,小編會虛心接受,期待你的下一次調戲!

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