父母個子都是男女中的高個子，為何兒子一米6都不到？

文|秘笈君

身高遺傳註定，只要父母身高可以，孩子都不會說太低，甚至會超過父母，如果一個父親個子一米8，母親身高一米7，那孩子的身高這輩子都不會低，有一個讓眾人羡慕的資本在，但是也總有那麼一些例外在。

陳女士的兒子小安今年14歲，上初中，本來初中是男孩們身高發育的一個高峰期，但是小安卻幾乎沒長，還是和小學時差不多高，一米6都不到，1米59，眼看著同齡人都越來越高，陳女士坐不住了，害怕兒子不會真有什麼大毛病吧。於是上醫院去檢查，進行了骨齡測量，檢查後醫生告知，預測孩子的身高也就一米6多點了，不會再有多高了，這無疑是一個晴天霹靂。

陳女士不敢相信醫院的預測結果，隨後又多次帶兒子去一些名望高的醫院進行檢查，其結果都是一致的，孩子這輩子的身高也就1米6多點了，雖然只有14歲，但是骨齡已經是18歲了，日後長高的幾率十分渺茫。這麼多醫院的檢測，讓陳女士也徹底死心了，現在更多的是後悔自己和老公對孩子太溺愛了。

陳女士和老公身高不低，一個一米8多，一個一米7多點，所以從來不會為兒子的身高而擔心，更何況從小兒子在同齡人中，身高算是比較突出的。家裡只有這麼一個兒子，二人性格又屬於疼孩子的那種，於是對兒子是諸多放縱。在小學時就給孩子買了手機，兒子是個手機控，有了自己的當然要玩個翻天覆地的。晚上的時候常常是玩到一兩點還不睡，有時候甚至是通宵，上網逛逛，玩玩手遊。怕父母發現，有時候就躲在被子裡玩。長期這樣下去，晚上不睡，早上不醒常被強制性叫醒，睡眠時間根本就不夠。時間長了，可不就受影響了。平時二人老是順著孩子，要是平時多注意點，早點管制孩子，也不至於這輩子受身高的陰影了。

父母身高可以，如果在孩子生長過程中，監管不當，孩子的身高一樣成問題。很多父母就是這樣，孩子剛開始出現低個端倪時，父母以為只是發育緩慢，或者重視不夠，到後來孩子徹底長不高時，才追悔莫及。

孩子身高除了基因外，後天有些其他因素也很重要，甚至會徹底抑制孩子長個。

睡眠

每晚22點—淩晨1點時，是孩子一天當中生長激素分泌的高峰期，而每個孩子每晚需要8—10個小時的睡眠時間。晚上睡眠保證不了，白天精神狀態不佳，沒有好的休息，身體各方面機能可能容易枯竭，孩子身高很容易受影響。

飲食

後天孩子的飲食一直是發育的關鍵，以前很多人因為吃不飽飯導致營養不了，現在很多孩子營養早已不是問題，但是在均衡上還有所欠缺。很多父母對孩子的飲食監管不嚴，或者一些老人對孩子的過於溺愛。把零食當飯吃， 或者無肉不歡，很多孩子因此只橫長不豎長。

能抑制孩子後天身高的兩大關鍵因素，身高和睡眠，你幫孩子監管好了嗎？

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