感冒咳嗽能吃西瓜嗎 愛吃西瓜的您一定要知道

炎熱的夏季正是吃西瓜的時候，可是這時也是感冒病毒肆虐的時候，那麼感冒咳嗽能吃西瓜嗎？很多西瓜的愛好者對此並不是很瞭解。其實感冒咳嗽的患者是可以吃西瓜的，但一定要少吃，因為西瓜是寒性的，吃多了容易刺激喉嚨。

一、咳嗽可以吃西瓜嗎

咳嗽的人可以吃西瓜，但是必須少吃一點。

咳嗽是一種臨床常見症狀，主要由支氣管炎、上呼吸道感染後等引起的，西瓜數寒性，吃多容易刺激喉嚨，因此少吃一點。

二、西瓜的功效與作用

西瓜有很多的功效，具有清熱解暑、除煩止渴、降壓美容、利水消腫等多種功效。

西瓜有很多的功效，具有清熱解暑、除煩止渴、降壓美容、利水消腫等多種功效

西瓜富含多種維生素，具有平衡血壓、調節心臟功能、預防癌症的作用，可以促進新陳代謝，有軟化及擴張血管的功能。常吃西瓜還可使頭髮秀美稠密。

1、西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，症狀會馬上改善。

2、西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養。

3、西瓜中的物質具有使血壓降低的作用。

4、吃西瓜後尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，並可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用。

5、新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤。

三、食用禁忌

西瓜是最自然的天然飲料，而且營養豐富，對人體益處多多，但西瓜優點雖然很多，大量或長期吃副作用也不可輕忽。明.汪穎《食物本草》雲：西瓜，性寒解熱，有天生百虎湯之號，然亦不宜多食。李時珍《本草綱目》雲：西瓜、甜瓜，皆屬生冷，世俗以為醍醐灌頂，甘露灑心，取其一時之快，不知其傷脾助濕之害也。

元.李鵬飛《延壽書》雲：北人稟厚，食之猶慣，南人稟薄，多食易致霍亂。又雲：防州太守陳逢原，避暑食瓜過多，至秋忽腰腿痛，不能舉動，皆食瓜之患也。因此，中醫辨證屬於脾胃虛寒，寒積腹痛，小便頻數，小便量多;以及平常有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等屬於虛冷體質的人均不宜多吃。正常健康的人也不可一次吃太多或長期大量吃，因西瓜水分多，多量水分在胃裡會沖淡胃液，引起消化不良或腹瀉。

西瓜變質後不可以吃，容易引起胃腸病而下痢。惟清.張璐《本經逢源》雲：西瓜，甘寒降瀉。子仁甘溫性升，開豁痰涎之理是其本性。又引《相感志》雲：食西瓜後食其子，即不噫瓜氣，其溫散之力可知。過食瓜果類致使胃腸寒積腹痛者，酌服中藥理中湯可治。西瓜裨益於人雖多，慎記臺灣民間俚語雲：日吃西瓜，半夜反症。

因此，口腔潰瘍病人、感冒初期病人、腎功能不全者、糖尿病人都不宜吃西瓜。若口腔潰瘍者多吃西瓜，會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內熱，使病程綿延，不易癒合;腎功能不全者吃西瓜不但使水腫加重，且容易誘發急性心力衰竭;糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量是需要嚴格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那麼應相應地減少吃飯和麵製品(碳水化合物)的數量，以免加重病情。

結語：咳嗽的朋友少吃一些西瓜，西瓜了會加重病情哦，等咳嗽好了再大快朵頤;西瓜的營養和功效非常的多，對我們的身體健康很有好處，夏天不吃西瓜那真是一大憾事呢。