達康書記喊你上床了：睡眠不足，GDP會掉！

就連沒看過《人民的名義》的仁兒

都曉得達康書記的一顆紅心緊緊向著GDP

這不，為了提高GDP

達康書記開始喊話：關注優質睡眠

你問我，為什麼？

要曉得睡眠不足

在一定程度上會影響到GDP下降

2016年11月一項全球報告顯示

國民睡眠不足將會拖累國家經濟增長

同時，該報告表示

僅是將夜間睡眠從不足六小時增加到六至七小時

就可以給日本經濟產出增加757億美元

為美國經濟增加2264億美元

達康書記看見了

不喊你回家睡覺才怪

法院是人民的法院

公安是人民的公安

檢察院是人民的檢察院

睡眠也是人民的睡眠

以往只曉得睡眠不足帶來的危害

是損害個人健康

現在想想真是Too Young 圖森破

它還嚴重拖了咱們國家的經濟後腿

今晚必須早早洗白白了睡覺覺

然鵝

有些時候不是你想睡就能睡得著的

比如失眠

沒有失眠的人生

或許不能稱其為完整

一句話證明你曾失眠過

@永不消亡的冰淇淋

@愛上一匹野馬頭頂一片草原

@懶洋洋不是羊

@水煮江湖無名氏

@入睡時間沒有deadline

@離睡著只差一個鐵頭功

@失敗從來不是成功的娘

失眠不僅是眼前的苟且

還有一種看得見的傷害——失眠肥

長久以往下去

更要擔心抑鬱、焦慮、糖尿病、高血壓來敲門

如果發現最近經常失眠

可以前往神經內科、睡眠科以及諾比睡眠中心就診

必要的話讓醫生配點藥

像唑吡坦這樣的短效安眠藥就不錯

它的藥物成分在血液中的濃度下降的很快

2-3個小時就能衰減到一半，副作用小

依賴性和成癮性上也比傳統安眠藥更省心

前一秒還在擔心今晚會不會失眠

後一秒小春夢已經做的美滋滋了

非常適合偶發性失眠患者

人民的睡眠有了保障

GDP也會上去

我們漢東男孩達康書記就有時間陪老婆看韓劇了

資料來源：

1 Marco Hafner, Martin Stepanek, Jirka Taylor, Wendy M. Troxel, Christian Van Stolk, Nov 29, 2016,Why sleep matters -the economic costs of insufficient sleep.(http://www.rand.org/pubs/research_reports/RR1791.html)

2 唐躍平：《藥物化學學習指導》人民衛生出版社，2006年版

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