感冒咳嗽能吃海鮮嗎 原來是這樣

感冒咳嗽能吃海鮮嗎？這個問題一直困擾著海鮮的愛食者們。其實人們在感冒咳嗽的時候是不宜吃海鮮的，尤其對於孩子來說更是不可以吃海鮮的，因為魚腥味會刺激孩子的呼吸道，加重寶寶咳嗽的症狀。

一、感冒期間不宜吃海鮮

中醫認為，海鮮是發物，感冒期間不應該食用。因此感冒發熱時，人體抵抗力下降，這時最好不要吃海鮮。

海鮮營養豐富，但專家指出，人們食用海鮮要控制好量，否則可能引發疾病，一些特殊人群更要注意。有些人一吃海鮮就超量，有的甚至是8~10倍地超量。一般人每次食用海鮮的量控制在50~100克即可，但有些人習慣一大盆一大盆地吃，這樣可能引發一些疾病。

貝類、蝦類的嘌呤含量較高，如果過量食用，可能引起人體血液中的尿酸升高，進而引起痛風。尤其蝦類屬於溫熱性食物，在夏季不宜吃多。

平時有過敏症狀的人應慎食海鮮。有些市民對自己是否對海鮮過敏沒有明確的瞭解，很容易食物過敏。

二、小孩咳嗽尤其不宜吃海鮮

小孩子在咳嗽期間尤其不能吃海鮮類的食物，由於小孩子對魚腥類食物中蛋白質過敏的關係，加上魚腥味對呼吸道的刺激，更容易加重寶寶咳嗽的症狀。

魚腥類的食物是絕對不能讓寶寶在咳嗽期間食用的，這類食物會使感冒咳嗽的情況加重。這是由於兒童對魚腥類食物中的蛋白質過敏的關係，而且腥味還會刺激呼吸道，從而加重咳嗽。

三、感冒吃海鮮有什麼壞處

海鮮性寒，又屬於發物，過量食用不但不利於提高人體免疫力，反而還容易導致感冒，尤其容易引發急性腸胃型感冒，感冒的時候多會出現咽喉腫痛，發熱等症狀，吃多了海鮮會使得感冒咳嗽的現象變得更嚴重。如果是過敏體質的人群就更要注意了;此外，人在感冒期間脾胃功能都會下降，再吃海鮮的話，脾胃工作加重，導致感冒症狀變得更嚴重。

感冒後人的身體變得比較虛弱，吃了海鮮會加重痰多和痰黃現象，引起咳嗽，嚴重的情形下還會引起肺部發炎。此外還要注意的，蝦類，貝類等海鮮食物嘌呤含量高，過量食用還容易導致人體血液中尿酸升高，進而引起痛風;有過敏症狀的人群更應該慎食海鮮，有感冒發熱症狀的時候，人體抵抗力下降，這時候就更不宜吃海鮮了。