脖子上長痘痘是什麼原因，瞭解嗎

痘痘很多人都不喜歡，但是痘痘卻偏偏喜歡長在比較顯眼的地方，給人們造成了很大的困擾。脖子上面長一顆痘痘，不僅僅能夠影響到美觀，而且還會出現刺痛和發癢，那麼在脖子上長痘痘是什麼原因呢，主要還是因為皮膚清潔問題吧！

1、清潔皮膚不到位

日常早晚洗臉時，只注重臉部潔膚保養工作，而臉部邊邊角角處皮膚，諸如耳朵，後耳，前後脖子總容易忽略。臉部五官周圍的垃圾清理了，脖子上的汗液油脂和灰塵卻長年累月的堆積在毛孔處，痘痘自然也就堆出來。每天早晚認真清潔護理，同時減少外用藥的刺激。

2、皮膚抗病能力的強弱

這也是有關自身的體質問題，主觀意願無法改變。平時多注意飲食營養，多吃粗糧及維生素類食物，可幫助提高皮膚抵抗力。不要暴飲暴食，夏天飲食要儘量清淡，多吃新鮮蔬菜水果和補充膠原蛋白。遠離辛辣油炸垃圾食品。一天要喝足八杯水。皮膚長痘痘後，在日常護膚保養中需要注意，不要盲目迷信祛痘產品，很多產品裡面添加了太多的化學激素。現在植物去痘形成了一種主流的觀念，目的除了效果好，更重要是安全，不依賴。比如樸.芝蘭植物去豆 產品在過年前後就銷得很瘋，是因為它成份裡同時含有幾種去痘效果最好的植物，如法國橙花、苦參、金縷梅、丹參、澳洲茶樹。

3、吃辛辣刺激上火的食物

飲食上需要有所節制，平時喜歡吃辛辣、燒烤食物的MM一定要改掉這個習慣，不要在這個時間為脆弱的皮膚雪上加霜，多吃健康食物，比如富含維生素的蔬菜水果，它不但能起到幫助痘痘癒合，同時還能美容養顏呢！