健康食譜

昆淩懷孕胃口變差,周傑倫親自下廚做菜給她吃,煮蛤蠣湯、炒麵一樣都不能少!

自從周董找到她的女神後,感覺整個人都變的居家了不少,不僅親自為懷孕的昆淩下廚,而且對於老婆的生活起居都是格外的照顧~

隨著昆淩的肚子越來越大,食欲好像也是越來越挑了,這可急壞了周董,看來只有自己親自下廚了。

昆淩長期出現孕吐、食量變小等妊娠反應,周傑倫下廚煮蛤蠣湯、炒麵來照顧昆淩和自己的寶寶。另外傑倫會經常彈琴唱歌給她們聽。

蛤蠣湯

材料

蛤蜊300g,金針菇100g,海帶結50g,薑絲少許,蔥末少許,雞汁1小勺

做法

1.蛤蜊用清水浸泡,滴入幾滴香油幫助其吐沙;金針菇切去根部、洗淨,薑切絲

2.鍋中放入薑絲,倒入足量水

3.加入一小勺濃縮雞汁,攪勻後大火燒開

4.湯滾開後,放入蛤蜊

5.煮至蛤蜊打開後,放入海帶結

6.煮2分鐘,放入金針菇,攪勻後繼續煮1分鐘,關火,加入適量蔥末即可