夏季孕婦能不能吃李子

俗話說吃桃飽人，吃杏傷人，李子樹下埋死人。其實這些俗語都已經警告我們吃李子是要有一定的禁忌的，不過像是吃李子會死人這樣的話真的是嚴重了，但是我們還是要小心一些的，很多孕婦喜歡吃酸甜的東西，但是李子真的是孕婦可以吃的水果嗎?

其實中醫婦科專家認為孕婦可以吃李子，但是不可吃太多太多，偶爾吃上幾顆是不會影響健康的。孕期該當留意歇息，加強養分。

其實對於一般的孕婦來講偶爾吃一些李子是沒事的，但是一定不要多吃，李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用不但簡單激增胃裡的酸液傷胃惹起胃病，還易腐化牙齒誘發蛀牙。並且多食李子會使人生痰、助濕，以致發虛熱，頭昏腦漲，所以脾胃病弱的孕婦不該該吃李子或許少吃為妙。

如果孕婦吃李子了，出現了不良反應了，像是身上啟紅疙瘩或是流鼻血，或是有上火的症狀了，都說明了孕婦是不適合吃李子的，以後應該少吃為好。

中醫提醒其實杏子和李子都是不可以多吃的，因為這兩種食物性味都是酸、熱的，有小毒。過食會傷及筋骨、勾發老病，以致會落眉脫髮、影響視力，若產、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。同時，由於鮮杏酸性較強，過食不但簡單激增胃裡的酸液傷胃惹起胃病，還易腐化牙齒誘發蛀牙。

不但是吃多新鮮的杏肉對身體不好，愛食鮮杏仁的朋友也要進步警覺：因鮮杏仁有苦、甜之分，而苦杏仁中因含有一種有毒精神“氫氰酸”，生食過量便會中毒，以致死亡。目前，經向多位專家請教，雖未找到“李子致人死”的確鑿實踐，但張教授指出，由於李子性溫，過食可惹起腦漲虛熱，如心煩發熱、潮熱多汗等症狀。特別食李子切記不可與雀肉、蜂蜜同食，反之則可損人五臟，嚴峻者異常可致人死亡。由此可見，坊間這一說法不無原理。

孕婦能吃李子嗎?其實我們應該分情況對待的，如果真的是很想要吃李子的話，最好是少吃一點為好，吃多了對健康人來講也是有害的。