吃飯太快為什麼胃疼 原來是這麼回事兒

近年來，隨著人們生活節奏的加快，讓很多人都感覺到了時間的寶貴，因此大多數人都是比較匆忙的進食來多爭取一些時間休息。可是有些人反應她們吃飯太快會出現胃疼的狀況，這是怎麼回事兒呢？其實吃飯太快胃疼是由於胃粘膜受損導致的。

一、進食過快或者進食過飽導致胃黏膜損傷出現胃痛症狀，可以給予奧美拉唑、果膠鉍等保護胃黏膜，必要時查胃鏡給予詳細檢查及診斷。

二、吃飯吃太快胃痛怎麼辦

1緩解胃部壓力

因為飲食不當導致的消化不良，胃動力不足等多種問題，可以去醫院開點健胃消食片，緩解胃部壓力。或者適當的走動散步，以幫助消化腸道。之後，飲食最好儘量吃容易消化的食物，晚上最好不要吃，只是稍微喝點粥。

2給胃施於溫暖

胃疼的時候可以用熱水袋熱敷於腹部，暖暖胃，效果不錯。

3吃點山楂促消化

吃撐的時候，在適當的緩解一段時間之後，我們可吃一些山楂片之類的食物來促進一下消化。首先，選擇它的原因就是她不像其他水果那樣體積加大，對緩解撐肚子的情況沒有太大的效果，再者，山楂片的確有一定的促進消化的能力。

注意：山楂片不要吃太多，幾片即可，不要當飯那樣的吃。

4按摩緩解疼痛法

（1）揉內關

內關穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指併攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。

（2）按足三裡

足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸（相當於四個手指併攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裡穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。

（3）按腹部

兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食欲。

5嚴重情況去醫院

如果吃撐了胃痛症狀持續久不見好，甚至嚴重者建議去醫院。

我們吃撐了的症狀有可能是肚子脹痛，反胃，還有可能會有局部的疼痛，在吃撐的過程中，有可能出現的就是胃穿孔，這個情況很可能會和上面的症狀弄混淆，這樣很容易出現病情的拖延，所以我們在發現肚子脹痛症狀沒有緩解的情況下，甚至出現加重的情況，其他促消化的方法無效的情況下，建議醫院治療。