大蔥白能治失眠嗎

大蔥的組成主要就是蔥白和蔥綠，很多時候，蔥白的作用除了實用，對人體的身體也有很多好處。大蔥白能治療失眠嗎也是很多人想知道的！也有的偏方是在用醋泡腳的時候吃大蔥治療失眠。

1.蔥白治療失眠

蔥白治失眠確實有必然的效果。蔥白為百合科植物蔥的近根部的鱗莖，其具有通陽、解毒、殺蟲功效，辛溫發散可宣通上下陽氣。現實中有很多利用蔥白治失眠的方子。

2.食醋洗腳吃蔥白偏方

首先在盆中倒入少量的熱水，加入1-2勺食醋(孕婦,經期婦女及腹瀉者忌食)14、黃連素含有小檗堿，可以直接作用於血管靈驗偏方300個，巧吃大棗治百舶大棗蔥白湯”專治心煩失眠，用大棗10每晚泡腳20-30分鐘泡完後，再吃1-2截蔥白。

3.大棗和蔥白

大棗性溫，具有很好的養血安神、健脾益氣的作用，而蔥白性溫、味辛，具有宣通陽氣的作用，將大棗和蔥白一起煮水服用，可以起到很好的補血、安神的作用，每天晚上服用一劑，堅持一段時間就會起到效果，特別是對於失眠、脾氣暴躁、心神不寧的人群食用。在服用的期間，最好避免情緒過多的波動，對於那些心脾兩虛、心慌乏力、食少倦怠、煩悶失眠等人群都適宜服用此方。大棗和蔥白搭配起來食用，既可以使大棗盡可能大的發揮功效，而且又不會助生濕熱，是一劑功效非常顯著的治療失眠的方子。