毛孔大、黑頭多？靠譜的方法看這篇

「丁當， 我的毛孔好粗，還有黑頭，網上流行的 XX 洗臉儀 / 黑頭貼 / 磨砂膏有用嗎？」

愛美的孩子們，一但鼻子上冒出了黑頭，真是連草莓都不能開心地吃了。

這市面上打著去黑頭、縮毛孔旗號的產品是層出不窮，其中還有不少「網紅」。

各種各樣的清潔產品，到底哪一種才能有效改善臉上的黑頭呢？「洗臉神器」們還能用嗎？有了黑頭到底該怎麼辦？

今天，丁當就吃著草莓……請來了皮膚科的張力文醫生，給大家細細分析。

洗臉神器

沒有那麼「神」

從原理上來講，洗臉儀器大致分為兩類：

一是通過刷頭增加局部機械性摩擦，就像平時洗球鞋時用刷子會比用毛巾洗得更乾淨一樣；

二是帶有聲波振盪功能的，類似於去眼鏡店洗眼鏡會比我們在家自己擦得更乾淨。

但是洗乾淨了就能避免球鞋和眼鏡再弄髒嗎？就能縮小球鞋表面的孔隙嗎？當然是不能的。

同理，合理使用洗臉神器在一定程度上可以減少皮膚表面污垢，甚至通過聲波震盪松解黑頭，讓黑頭更容易被刷掉。

黑頭雖然走了，可原本就因為毛孔粗大導致的「坑」還在, 就像從雞窩裡取走雞蛋，過幾天又會有新下的雞蛋一樣。

因此，洗臉儀器們確實能把臉洗得更乾淨，但是很難從根本上改善毛孔粗大。

鼻貼和麵膜

只是表面功夫

拉絲面膜、泥面膜、黑頭鼻貼、大米飯、雞蛋中的膜……這些吃的用的，都有一定的粘附力或吸附力，於是就有人想通過它們把黑頭從毛孔中「拔」出來。

且不說這些東西是不是能真的能把黑頭拔出來，即使能拔出來，也可能將皮膚表面具有保護作用的角質也一併「粘」下來。

這樣不但對毛孔沒有收縮作用，還可能破壞皮膚的表皮屏障功能，導致皮膚損傷甚至感染。

加上皮脂腺繼續分泌油脂，如果毛孔不能及時收縮，黑頭也會繼續出現。因此粘貼和撕拉等方法，只能治標，不能治本。

摩擦摩擦

當心破壞皮膚屏障

磨砂膏、使用糖或鹽搓洗等，看似是可以增加摩擦以去除老廢角質以及黑頭。

嗯，想法是好的，但效果往往不盡如人意。

何況，過度使用或者操作不當可能破壞皮膚屏障功能，引發其他問題。

糖、鹽和小蘇打什麼的，還是只拿來吃比較好。

做好清潔

只需要認真洗臉

想要預防毛孔和黑頭，最基本也是最重要的就是做好面部清潔與保濕。

充分清潔面部，建議每天早晚都清洗 1 次，適當根據自己的需要選擇不同清潔力的潔面產品。

洗臉時，使用 1～2 g 潔面產品，以面部容易出油的額頭和鼻子兩側為重點，用手指輕輕畫圈塗抹後，再用清水或沾了清水的毛巾清潔乾淨。

洗完臉之後，要及時擦乾而不是風乾，然後噴潤（爽）膚水、搽保濕霜等，做好保濕工作。

做好保濕也有助於軟化角質，幫助預防黑頭產生。

徹底改善

要找專業醫生

既然洗臉只能達到預防的效果，那麼想徹底改善毛孔粗大和去除黑頭又該怎麼辦呢？

答案大家可能都已經猜到啦：

在專業醫生的指導下，選擇適合自己的治療方案。

1. 藥物

維 A 酸類藥物有去除多餘角質，調節毛囊口細胞角化，減輕皮脂腺分泌等功效，在一定程度上能夠減少和預防黑頭的產生，但往往起效較慢。

需要注意的是，此類藥物具有刺激性，可能引起局部皮膚紅癢、刺痛等。

因此，需在醫生指導下使用。懷孕和哺乳期間不可以用。

2. 果酸治療

果酸主要通過化學剝脫作用刺激皮膚新生，從而達到縮小毛孔、嫩膚等治療效果。

果酸治療可能出現刺痛、燒灼感、暫時性皮膚潮紅等不良反應，也有人會出現皮膚灼傷、糜爛，暫時性痤瘡加重等反應。

因此，使用果酸換膚也應該在醫生的指導下進行。

特別是對於皮膚比較敏感的人，如果在沒有諮詢醫生的情況下自行治療，就可能會因用錯了濃度、使用過於頻繁而加重皮膚敏感。

3. 美容鐳射

強脈衝光（IPL）、鉺鐳射、CO2 點陣鐳射、射頻等技術，在一定程度上都能刺激真皮膠原蛋白增生、啟動組織修復、膠原重排等，從而改善皮膚彈性和光澤，縮小毛孔。

但這些技術對儀器和操作手法的要求都比較高，自己就別亂來了。

如果你真的愛惜自己的臉，就不要隨便選家美容院就去做鐳射治療了。這倒不是說所有美容院都不好，而是因為很多機構中操作人員的資質不好判斷，稍有不慎，後果可能會很嚴重。

毛孔粗大和黑頭的問題，平時做好清潔和保濕，問題嚴重的時候找專業醫生治療，永遠是最好的選擇。

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