健康食譜

還只會用番茄、韭菜炒雞蛋?這個花和雞蛋是絕配,香嫩好吃極了!

還只會用番茄、韭菜炒雞蛋?這個花和雞蛋是絕配,香嫩好吃極了!

首先槐花洗乾淨,用鹽水泡上15鐘左右。儘量摘那種花還沒開完的那種,因為這種炒起才好吃。

然後把泡好的槐花瀝幹水分待用。

把雞蛋打進槐花裡面,一般就3-4個雞蛋。

然後把槐花和雞蛋打均勻,加一勺鹽進去攪拌均勻。

鍋裡面放油,倒入雞蛋槐花液,翻炒至熟透為止,這是香味撲鼻。

把炒好的雞蛋鏟到盤子裡,還沒上桌就已經被搶光了,真的非常好吃。

槐花味苦,性平,無毒,具有清熱、涼血、止血、降壓的功效。對吐血、尿血、痔瘡出血、風熱目赤、高血壓病、高脂血症、頸淋巴結核、血管硬化、大便帶血、糖尿病、視網膜炎、銀屑病等有顯著療效;還可以驅蟲、治咽炎。槐花能增強毛細血管的抵抗力,減少血管通透性,可使脆性血管恢復彈性的功能,從而降血脂和防止血管硬化。在食用槐花方面,由於槐花性涼,所以平常脾胃虛寒的人不宜食用。