健康生活

適合老人和小孩吃的山藥糕,做法簡單,味道絕佳,趕快試試吧

準備材料:鐵棍山藥500克(去皮),白砂糖50克,豆沙餡適量。

鐵棍山藥蒸熟或煮熟,我用的煮,感覺鐵棍山藥很沙,很幹,煮的話含水量大一些。

找一個比較大的盆,戴一次性手套將煮熟的鐵棍山藥弄碎,越細越好。

加入白砂糖,喜歡甜點的可以多放。將糖與山藥泥混合均勻。

將山藥泥揉成如圖所示,成麵團狀即可。鐵棍山藥質地較細膩,很好成團。如果有條件可以過篩處理,這樣成品會更細膩均勻。我嫌麻煩沒有過篩,吃的時候會有部分小的山藥顆粒。但是不影響整體口感。

取適量山藥泥放於手心,按壓一下成小餅狀,放入適量豆沙餡,收口。如果沒有模具可以直接做成圓形。如果有模具可以放入磨具,做成喜歡的形狀。

我這次做了一些圓形,還用餅乾模具做了卡通圖案。味道超級不錯,很適合老人和小孩實用。山藥健脾開胃,簡單的做法,絕佳的口感哦。快來試試吧!