眼睛周圍怎麼補水呢

眼睛周圍的皮膚其實也是很容易出現老化鬆弛的，所以對於眼睛周圍皮膚的補水護理也要更加的重視，平時要養成良好的養眼習慣，儘量不要熬夜，多吃一些富含維生素，胡蘿蔔素的食物。

1、眼部清潔做到位

不化妝也要給眼部卸妝現在的城市女孩，即使不化妝也會每天用防曬和隔離，所以晚上保養前一定要先卸妝做好深層清潔。因為眼周肌膚比較嬌嫩敏感，故卸妝要非常溫柔，選眼部專用卸妝水或卸妝乳，用優質化妝棉或雙手輕輕卸載，做冬季滋養的工作。

2、保持日常養眼習慣

要想眼部保養的水水嫩嫩，必須得有一個好的做息習慣，首先不能熬夜，每晚11點前上床睡覺。其次是不抽煙、少喝酒、多喝水。秋冬季每天上午泡一杯枸杞子茶，枸杞子能養肝明目，富含胡蘿蔔素(維生素A)、維生素B1、B2、C及鈣、鐵等，這些是養眼佳品，熱水剛沖泡時，趁著熱氣騰騰，用茶水蒸蒸眼睛，可以洗目明眸，一天當中使用兩次洗眼液，可以消除眼球疲勞並同時清潔眼球。

3、做眼保健操

經常為眼晴做一做按摩做法是以雙手的掌心摩擦至熱，在睜眼時，手掌按在雙眼上，使其熱氣煦熨雙眼的眼珠，稍冷後再摩擦雙掌熨目，如此反復3~5遍，大家可以在去完洗手間，將雙手洗淨後，回到座位再試。每天可做數次，有溫通陽氣，明目提神的作用。

4、需用眼霜加強護理

超過25歲的MM，一定要用補水眼膜或補水眼霜做眼部護理，每天的常規使用可以進行有效補水保濕，而每週一至兩次的密集型護理，可作為熬夜、生病、月經期前後、眼部疲勞時、日光暴曬後的有效修補和及時修復，這樣可以恢復眼周的水潤狀態，另外眼部的皮膚最為嬌嬾，白天的眼部防曬必不可少的要常年堅持。