使用優酪乳抹臉有什麼好處

優酪乳的營養價值高，還可以幫助消化，加強腸胃的蠕動，而且含有的礦物質和微量元素其實對健康也是很好的，用優酪乳抹臉，還可以幫助美容，防治皮膚角質化和乾燥的問題。

一、經殺菌消毒、接種乳酸桿菌後發酵而製成的優酪乳集營養、保健、美容作用於一身。優酪乳中高活性的礦物質鈣、鎂、錳及微量元素等有保護牙齒、強壯骨骼等作用，而維生素A、維生素B、蛋氨酸和胱氨酸等則有明目烏髮之效。優酪乳中含有大量活性乳酸菌，可補充腸道中的菌群，使其獲得平衡。優酪乳所富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿蔔素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利於保護皮膚、防止皮膚角化和乾燥。

二、優酪乳中所含的維生素C作為人體內的一種還原劑，能夠有效減少人體內黑色素的沉積。優酪乳中所含鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能改善血液的酸鹼度，減少皮膚中色素斑的形成。優酪乳中所含高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素E的某些衍生物等有助於體內某些有毒物質的轉化和排泄，減少對痤瘡的刺激，緩解痤瘡症狀，有助於消退。

三、做法：

1.將適量的優酪乳和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的優酪乳糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚)

2.均勻地敷于全臉，待10～15分鐘後，用溫水洗淨即可。

功效：優酪乳面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4-5回後，肌膚將會有全新的感受