鄭爽暴瘦的減肥方法，專家建議，妹子們別輕易模仿！

09年的那部校園偶像劇《一起去看流星雨》，劇中的爽妹子就是一個鄰家妹子的形象出現在我們的視野當中，非常地清新可人，而她如今也成為當紅的小花旦。因為和張翰的戀情結束之後，她一度因為暴瘦就連增肥了一點點都會成為微博熱搜。

說實話，瘦成紙片人的鄭爽真的很是讓人很心疼，不健康的減肥方法，讓鄭爽一下子瘦成紙片人，整個人都失去了之前帶給人們的那種靈氣感覺。

在《旋風孝子》的節目當中曾揭示了鄭爽暴瘦的方法：15天純喝水，瘦成紙片人，或者只吃水果！

不過有健康專家建議，這種方法大家還是不能輕易嘗試，對身體是百害而無一利的，這是不健康的瘦身方法！想要減肥瘦身，擁有自己想要的身材，還是要健康地接受適合自己的減肥方法。

例如，運動+清淡飲食

值得注意的是，如果平常都沒怎麼運動的妹子，建議不要一下子就運動過度，那樣也會讓你的健康受損，說不定，沒瘦下來，身體反倒受損了，就得不償失了！