酒後反胃不舒服怎麼辦？

對於一次性的酒後胃部不適，可以用5ml蘇子油攪拌100ml優酪乳食用，優酪乳可中和胃酸，保護胃粘膜。不僅能養胃，還能形成保護膜，減少酒精對胃的傷害。和蘇子油一起食用，可以形成水溶性脂蛋白，更易被人體吸收，同時蘇子油富含α-亞麻酸，是可以促進肝臟細胞修復的，可以保肝護胃同時進行。

對於經常性的酒後胃部不適，應考慮胃部病變，是不是已經形成了胃炎、胃潰瘍等。除了及時就診確診之外，平時可用蒲公英根和玫瑰花按照7:1的比例製成蒲公英玫瑰茶飲用。蒲公英是很好的抗菌消炎的天然良藥，特別是蒲公英根，藥效更好。

蒲公英對胃病的致病菌幽門螺桿菌有抑制殺滅作用，但藥性偏涼，搭配玫瑰後，藥效溫和，幾乎適宜所有人群，且玫瑰有疏肝理氣、暖胃消食的作用，兩者搭配飲用，對胃病有很好的緩解治療作用。