健康生活

孕期感冒不吃藥?避免孕期感冒的三大誤區!

對於懷孕的人來說有太多的禁忌,不能吃這個,不能吃那個,連感冒了也不能隨便吃藥,怎的是這樣的嗎?

感冒發高燒要吃藥

感冒後伴有高燒,應及時到醫院就診,醫生常常會給予輸液,必要時會注入對乳汁影響較小的抗生素。媽媽在這個時候還要多喝水、或者新鮮果汁,多吃清淡易消化的食物,注意好好休息。這樣,病情會很快好轉的。

哺乳期吃藥對寶寶是否有影響,取決於藥物的性質及其在乳汁中的濃度。哺乳期的母親吃藥後,經胃腸道吸收到血循環,其中有1%-2%的藥物可轉運到乳汁,這一劑量對嬰兒一般不會產生不良作用。但是,哺乳媽媽要慎用卡那黴素、鏈黴素、紅黴素、磺胺類、氯黴素、嗎啡等藥物,以防引起新生兒的毒性反應。

除了吃不吃藥的問題,媽媽還一定要小心下面看起來很正確,但卻是常見的3大誤區。

誤區一:“坐月子”不亂動

剛分娩完的媽媽一定要好好休息很長一段時間,這就是我們常說的“坐月子”。為了調理好自己的身體,媽媽們被要求一定不能勞累,不要運動的,最好就是乖乖待在床上休息。事實上,渡過了產後的最初幾天,新媽們如果適當鍛煉,對產後恢復都有幫助。就像平時一樣,運動會增強體質,能夠增加抵抗力。

誤區二:感冒了要大補才能好得快

感冒後體內多呈溫性的體質,並有炎症和病毒存在的可能。而且,在人體感冒時,腸胃消化功能不好,若繼續大量食用這類藥物,並不能很好地吸收補品營養抑制感冒症狀,反而有可能加重感冒。感冒期間,還是以均衡、清淡的飲食為主。

誤區三:顛倒黑白照顧寶寶

寶寶出生後的飲食、睡眠都很不規律,很多寶寶都有吃夜奶的習慣,媽媽們的生活規律也被打亂。但是,如果長期顛倒黑白,對媽媽的影響十分大。尤其哺乳期的媽媽,可以通過白天小睡、午睡等零散的時間,讓身體得到充分的休息,從而避免過度勞累。

寶寶的誕生對於媽媽而言進入了一個新的人生階段,但是同時也意味著新的任務。再加上感冒讓身體本來就酸軟乏力,更加加劇了新媽的心理負擔。因此,媽媽們一定要養護好自己的身體,才能更好地照料寶寶。