減肥沙拉醬的做法 讓你吃著輕鬆享瘦

對於吃貨來說，美食的誘惑是不可抗拒的，但是在吃多了之後體重的煩惱也就隨著而來了。所以要怎樣做才可以做到在開心地吃吃吃的同時，體重的煩惱也不隨之而來呢？其實減肥沙拉就是一種特別好的選擇，這樣子吃貨們可以放開胃地吃，也不會胖。但是減肥沙拉也是要搭配正確才可以的，所以接下來就跟著小編一起來看看怎麼搭配最好吧！

第一種減肥沙拉必備材料：蘋果、香梨、草莓、黃瓜、生菜

首先要將水果成小粒狀，然後就可以根據個人的喜好加入一點可以預防水果被氧化的白醋。然後將黃瓜和生菜葉切成碎片放在碗裡面。最後可以往碗裡面倒入一丁點蜂蜜還有少量的沙拉醬，用筷子將其攪拌均勻之後就可以吃了。

該款沙拉含有非常豐富的維生素，能夠補充我們人體所必需的營養物質還可以促進消化，對於吃貨們來說，簡直就是減肥的福音！

第二款減肥沙拉制作材料：木瓜、檸檬水

首先先將木瓜洗乾淨之後，用到將木瓜切成小塊狀，將其置入檸檬水裡面浸泡一小段時間讓它可以更加入味。然後再根據個人喜好加入一點蜂蜜作為調味用，之後再加入沙拉醬即可。最後一步就是記得攪拌均勻哦。該款沙拉味道酸酸甜甜，非常好吃。最重要的是我們在減肥的同時，還可以達到豐胸的效果，何樂而不為呢？

以上就是兩款又好吃又可以減肥的沙拉制作方法了，吃貨們趕緊get下來吧！【原創未經允許，謝絕轉載！】