孕期惹上了便秘不能吃藥只好吃水果，但是這3種水果千萬要少吃！

孕期便秘是很多孕媽媽都會遇到的問題，好不容易度過早孕反應，卻又便秘，三四天都不解決一次，又不敢亂吃藥，真不知道怎麼辦好！

如果孕期惹上了便秘，家裡人就會讓孕媽多吃水果，但是以下這3種水果千萬要少吃！

1.荔枝

荔枝屬於溫熱性水果，食用過多會導致便秘、口腔潰瘍，嚴重時或會導致孕媽媽流產、早產，吃荔枝幹每次不宜超過100克。

2. 榴槤

榴槤是熱性水果、糖分很高，食用後易引起血糖升高、便秘，特別是患有痔瘡、妊娠糖尿病的孕媽一定要注意，榴槤不適合孕媽媽們食用。

3. 龍眼

龍眼，性溫味甘極易上火，食用後不僅會導致胎熱、便秘，還易導致孕媽媽腹痛，甚至流產，所以孕媽媽千萬不要多吃龍眼。

孕期無小事，一絲一毫都要注意，祝每一個媽媽都能生下健康可愛的寶寶！