5款值得女人一試的美容粥

女人喝什麼粥美容呢？喝粥最養人，由內而外的滋補，不僅調理身體，更會喝出白裡透紅的桃花肌。推薦5款值得一試的美容粥。

春季女人喝什麼最好 3款湯水

1、香蕉粥

原料：香蕉三條，冰糖二兩，糯米二兩，清水二斤

做法：將糯米淘洗乾淨，下鍋加清水上火燒開，加入去皮切成小丁塊的香蕉，冰糖熬煮成粥。

春季女人喝什麼最好 3款湯水

2、豆腐皮粥

原料：豆腐皮100克，粳米200克，冰糖50克

做法：先粳米浸泡並洗淨，放入鍋內小火煮熬，再把豆腐皮切成小塊，待米爛熟時，與冰糖一同加入粥內攪拌，稍煮便刻即可。

3、黃瓜粥

原料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽和生薑少許

做法：鍋爐內加水約毫升，置火上，下大米生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠入精鹽調味即可。

春季女人喝什麼最好 3款湯水

4、龍眼肉粥

原料：龍眼肉15克粳米60克

做法：龍眼肉與粳米加入適量水，先以武火煮開，再移文火上成粥。

5、豬肝綠豆粥

原料：新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽味精適量

做法：先將綠豆大米洗淨同煮，大火煮沸後再改用小火慢熬，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，熟後再加調味口。