粥可以喝，湯泡飯卻不可以吃？這是啥道理？

沒道理，都可以吃

總聽人說，家裡從來都不讓拿湯泡著飯吃，說是會不消化，對胃不好，那為什麼喝粥就沒事呢……百思不得其解啊！

丁當

“

因為這個說法本身就有問題咯……

道理上來說，雖然都是米加水，但粥比湯泡飯煮得更徹底。

粥裡的米一般都煮得比較爛，這也就省去了本該由牙齒、嘴巴及胃來發揮的「機械消化」步驟。

而直接用湯泡米飯吃，很多時候米粒還沒被嚼爛，就被湯水給沖進肚子了。

不過，如果可以細嚼慢嚥慢慢吃，粥可以喝，湯泡飯也可以吃。

丁當不是說吃飯的時候就不能喝水、喝湯、喝飲料，這些動作本身並不會沖淡胃液、影響消化，畢竟不一次性喝個 2 升水，對身體還真沒什麼大影響。

而是不建議大家飯進嘴裡還沒怎麼嚼，就直接咽下肚，吃飯真不能太急太快。

最後，不管吃哪個，記得吃前吹一吹，小心燙。

心急吃不了……心急啥也吃不了。

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