不洗牙齒也能讓你的牙齒變白，這招你掌握了嗎？

牙黃的你，都不敢在外面笑。要怎麼辦才能美白呢？

草莓

材料：1顆草莓、1/2勺小蘇打(小蘇打在超市、小賣店都有賣。超便宜)

把草莓放在碗裡搗碎，加入半勺小蘇打，混合均勻，把混合物放在牙刷上。

輕刷牙齒4分鐘左右，漱口。持續一段時間，牙齒就能變白提亮。

香蕉皮

材料：1根香蕉皮

吃完香蕉先別扔皮，將白色的那邊擦到牙齒上，讓香蕉糊在牙齒上靜置十分鐘。

然後用牙膏刷乾淨。每天一次，持續兩周，香蕉裡面的鉀能減少牙釉質污垢，牙齒就能白白的。

蘋果醋

材料：1杯蘋果醋

超市里隨處可見的蘋果醋，能夠有效抗菌，防止牙菌斑產生。

早上刷完牙後，倒一小杯蘋果醋漱口，長期堅持，能夠殺除口腔細菌，美白牙齒。